0
0 0 р.
Всегда свежая и вкусная рыба с доставкой!
Бесплатная доставка (до МКАД) от 5000 руб
+7 495 298-00-30
+7 916 772-29-80
Заказать звонок
апр
25
Ближайшая доставка:
10:00-21:00
Каталог продукции
+7 495 298-00-30
+7 916 772-29-80
0 0 р.
Личный кабинет

Например: Лосось

×

Кокосовое масло рафинированное холодный отжим Baraka 1000 мл.

Кокосовое масло рафинированное холодный отжим Baraka 1000 мл.
*Внешний вид товара может отличаться
Есть вопросы?

Позвоните нам или закажите обратный звонок, и наши консультанты с удовольствием помогут Вам с выбором.

+7 495 298-00-30

Перезвоните мне
Артикул: 3929
Цена: 1 080 руб./шт
В корзину
- +
Кокосовое масло рафинированное холодный отжим Baraka 1000 мл.
Цена: 1 080 руб.
Регион: Московская область
* Телефон
* Фамилия, имя, отчество
* Улица, дом, корпус
* Квартира, подъезд, этаж, код домофона
Комментарий покупателя
 

Защита от спама*
CAPTCHA
Введите цифры на картинке
Описание

Данное кокосовое масло имеет высокую точку дымления +204С. Идеально подходит для пассеровки, жарки и выпекания. Подходит для приготовления любой пищи. Также можно использовать для массажа и натурного ухода за телом и волосами.

Состав: 100% рафинированное масло кокоса.

Способ применения: для приготовления здоровой и полезной пищи (жарки и выпечки), ухода за кожей и волосами.

Производитель: Bio Extracts (PVT) Ltd, 11A, Mile Post Avenue, Colombo 3, Шри-Ланка.

Кокосовое масло рафинированное холодный отжим Baraka 1000 мл.вместе с этим товаром покупают:
  • Семена амаранта РадоГрад 200гр
    Быстрый просмотр
    Семена амаранта РадоГрад 200гр
    Цена:
    170 руб./уп.
    В корзину
    Семена амаранта РадоГрад 200гр
    Артикул: 2388
    Семена амаранта РадоГрад 200гр
    Польза семян амаранта с давних времён была известна по всему миру. До сих пор этот продукт считается омолаживающим и оздоравливающим средством. Употребление блюд с применением семян замедляет процессы старения, стимулирует обменные процессы и обновление клеток, очищает кожу.
    Семена амаранта можно добавить в супы, салаты и выпечку. Вкус блюд от этого только выиграет, станет ярким и запоминающимся. А ещё семена измельчают до получения муки или выжимают для получения масла.
    Покупайте семена амаранта в интернет-магазине «РыбоедовЪ»! Вы получите их в сыром виде, без обжарки. Продукция компании «РадоГрад» известна высоким качеством.

    Пищевая и энергетическая ценность:
    Белки13,74 г.
    Жиры7,01 г.
    Углеводы60,14 г.
    Калорийность370 ккал.
    ВитаминыВ, А, С, РР, Е
    Микроэлементы железо, кальций, калий, селен, цинк, фосфор

    Перейти на страницу товара

    170 руб./уп.
    Купить
    Купить в 1 клик
  • Острый соус Три перца "B-Sauce" 250мл
    Быстрый просмотр
    Острый соус Три перца "B-Sauce" 250мл
    Цена:
    189 руб./уп.
    Нет в наличии
  • Тилапия филе 5-7 глазурь 5% (1/10)
    Быстрый просмотр
    Тилапия филе 5-7 глазурь 5% (1/10)
    Цена:
    880 руб./кг
    В корзину
    Тилапия филе 5-7 глазурь 5% (1/10)
    Артикул: 1239
    Тилапия филе 5-7 глазурь 5% (1/10)
    Рыбное филе – это продукт, наилучшим образом подходящий всем любителям самостоятельно приготовить вкусную качественную рыбу, не тратя время на очистку и разделку. Это часть, полностью съедобная и готовая к приготовлению, освобождённая от костей, кожи и плавников.
    Тилапия является пресноводной рыбой с белым вкусным мясом, подходящим для диетического питания. В его состав входит богатый витаминно-минеральный комплекс, благодаря чему эту рыбу рекомендуют включать в меню детей, беременных женщин и людей с избыточным весом. Диетологи особенно ценят тилапию за отсутствие углеводов, низкое содержание жира и достаточное количество белка животного происхождения, который практически полностью усваивается человеческим организмом, надолго обеспечивая чувство сытости.
    Филе тилапии отлично подходит для запекания с овощами и без, изготовление рыбного фарша, приготовления пирогов и обжаривания в кляре предварительно нарезанных порционных кусочков.

    Недорого купить филе тилапии 5-7 глазурь 5% (1/10) легко можно, сделав заказ в интернет-магазине «РыбоедовЪ» с быстрой доставкой по Москве и Московской области.

    Перейти на страницу товара

    880 руб./кг
    Купить
    Купить в 1 клик
  • Масляная горячего копчения филе
    Быстрый просмотр
    Масляная горячего копчения филе
    Цена:
    1 200 руб./кг
    Нет в наличии
    Масляная горячего копчения филе
    Артикул: 467
    Масляная горячего копчения филе

    Масляная рыба, она же эсколар, при горячем копчении приобретает насыщенный аромат дыма и ни с чем несравнимый вкус. Этот деликатес чаще всего используют в качестве холодной закуски. Но масляная горячего копчения станет прекрасным дополнением к гарнирам и свежим овощам.

    Копчение рыбы должно проходить с соблюдением всех технологий. В этом случае ее мясо останется нежным и приятным на вкус, сохранит свою упругую консистенцию и при этом насытится приятным ароматом дыма.

    Масляная горячего копчения филе хранится всего несколько суток. Поэтому приобретать нужно только свежий и качественный продукт. Именно такую масляную рыбу предлагает вам магазин «Рыбоедовъ».


    Перейти на страницу товара

    1 200 руб./кг
    Нет в наличии
  • Мойва копченая в масле 175г
    Быстрый просмотр
    Мойва копченая в масле 175г
    Цена:
    120 руб./шт
    Нет в наличии
    Мойва копченая в масле 175г
    Артикул: 1895
    Мойва копченая в масле 175г

    Перейти на страницу товара

    120 руб./шт
    Нет в наличии
  • Гребенчатые креветки варено-мороженные 14-18 шт/кг.
    Быстрый просмотр
    Гребенчатые креветки варено-мороженные 14-18 шт/кг.
    Цена:
    2 200 руб./кг
    Нет в наличии
    Гребенчатые креветки варено-мороженные 14-18 шт/кг.
    Артикул: 321
    Гребенчатые креветки варено-мороженные 14-18 шт/кг.
    Гребенчатые креветки варено-мороженные

    Дата вылова: 2021г.

    Гребенчатые креветки – один из самых вкусных и изысканных даров моря. А ещё они огромные: их длина достигает 15 см. Всего несколько штук будет достаточно для насыщения. Мясо креветок – настоящая сокровищница витаминов и аминокислот, включая ретинол, кальций, жирные кислоты Омега-3.

    На Дальнем Востоке, родине гребенчатых креветок, их принято отваривать в морской воде, а в Японии их употребляют в сыром виде. Их также можно запечь на гриле, пожарить на сковородке. Этот продукт прекрасно сочетается с овощами, сыром, рыбой.

    Купите гребенчатые креветки в интернет-магазине «РыбоедовЪ»! Вас порадуют быстрая доставка, высокое качество продукта, демократичная цена. Мы работаем с оптовыми и розничными заказчиками. С нами сотрудничают частные лица и рестораны.

     Креветки гребенчатые (ботан). Крупные 14-18 шт/кг. Вылов: Дальний Восток. Производитель: Магаданрыба. Цена указана за 1 кг. Упаковка 2 кг. Продажа в розницу и оптом. Оптовую цену узнавайте по телефону: +7 495 298-00-30

    Перейти на страницу товара

    2 200 руб./кг
    Нет в наличии
  • Крабовое мясо салатное в вакууме Premium замороженное 2024г.
    Быстрый просмотр
    Рыбоедовъ
    Крабовое мясо салатное в вакууме Premium замороженное 2024г.
    Цена:
    3 990 руб./кг
    В корзину
    Крабовое мясо салатное в вакууме Premium замороженное 2024г.
    Артикул: 2147
    Крабовое мясо салатное в вакууме Premium замороженное 2024г.
    Сухая заморозка. Без глазури!

    Крабовый салат – классика праздничного застолья. Правда, большинство использует ненастоящее крабовое мясо, а имитацию. Здесь же, в интернет-магазине «РыбоедовЪ» вы можете купить оригинал и оценить вкус правильного крабового салата.

    Настоящее мясо краба – вкусный, полезный и диетический продукт. Это деликатес, богатый витаминами и минеральными веществами: йодом, кальцием, калием, антиоксидантами. Белок, содержащийся в крабовом мясе, усваивается быстрее и эффективнее, чем белок свинины и говядины. Регулярное употребление крабового мяса благотворно воздействует на состояние волос, ногтей и кожи. Сохраняет молодость, поддерживает хорошее состояние кровеносных сосудов.

    Покупайте настоящее крабовое мясо в интернет-магазине «РыбоедовЪ». Форма продукта удобна для приготовления салатов, бутербродов и других закусок.



    Перейти на страницу товара

    3 990 руб./кг
    Купить
    Купить в 1 клик
  • Нут узбекский мелкий отборный
    Быстрый просмотр
    Нут узбекский мелкий отборный
    Цена:
    395 руб./кг
    В корзину
  • Каре ягненка охлажденное из тушки до 18кг (Дагестан) ПОСТУПЛЕНИЕ КАЖДОЕ УТРО 1.3кг+
    Быстрый просмотр
    Каре ягненка охлажденное из тушки до 18кг (Дагестан) ПОСТУПЛЕНИЕ КАЖДОЕ УТРО 1.3кг+
    Цена:
    1 930 руб.
    1 815 руб./кг
    В корзину
    Каре ягненка охлажденное из тушки до 18кг (Дагестан) ПОСТУПЛЕНИЕ КАЖДОЕ УТРО 1.3кг+
    Артикул: 489
    Каре ягненка охлажденное из тушки до 18кг (Дагестан) ПОСТУПЛЕНИЕ КАЖДОЕ УТРО 1.3кг+
    Каре ягненка из Дагестана – это мясо с бока туши на пяти-семи ребрышках, и это лучшая ее часть. Молодое мясо лишено всех недостатков взрослого барана – специфического запаха, обилия жира, повышенной жесткости. Оно очень нежное, ароматное, вкусное и практически диетическое. Чаще всего каре ягненка приправляется солью и различными специями, а затем жарится или запекается на гриле. Поскольку мясо молодое, то не стоит его подвергать долгой термической обработке, иначе можно потерять деликатный вкус. Готовится кусок целиком либо разделяется на отдельные "котлетки" с ребрышками. Такое блюдо станет настоящим украшением праздничного стола и изысканным подарком для гурманов. Гарнировать мясо можно овощами, а подчеркнуть его неповторимый вкус стоит брусничным или сливочным соусом.

    Перейти на страницу товара

    1 930 руб.
    1 815 руб./кг
    Купить
    Купить в 1 клик
  • Приправа для рёбрышек с ароматом дымка CYKORIA.S.A
    Быстрый просмотр
    Приправа для рёбрышек с ароматом дымка CYKORIA.S.A
    Цена:
    54 руб./уп.
    В корзину
  • Масло авокадо рафинированное 500 мл.
    Быстрый просмотр
    Масло авокадо рафинированное 500 мл.
    Цена:
    1 080 руб./шт
    В корзину
    Масло авокадо рафинированное 500 мл.
    Артикул:
    Масло авокадо рафинированное 500 мл.
    Масло авокадо - это натуральный продукт, получаемый из плодов авокадо. Оно имеет множество полезных свойств и широко используется в кулинарии.

    Масло авокадо богато витаминами А, Е, К и С, а также содержит большое количество жирных кислот, таких как олеиновая кислота, которая помогает снизить уровень холестерина в крови и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

    Кроме того, масло авокадо обладает антиоксидантными свойствами, что помогает защитить клетки от повреждений свободными радикалами и замедляет процессы старения кожи.

    В кулинарии масло авокадо используется для приготовления соусов, заправок для салатов, маринадов и других блюд. Оно имеет нежный и приятный вкус, который дополняет многие блюда.
    Чтобы сохранить все полезные свойства масла авокадо, его следует хранить в прохладном и темном месте. Перед использованием масло необходимо слегка нагреть, чтобы оно стало более жидким и легче наносилось на кожу или волосы.

    Состав: 100%  масло авокадо рафинированное.
    Пищевая ценность на 100гр. продукта:
    жиры 100гр из которых
    насыщенные 17гр;
    мононенасыщенные 67гр;
    полиненасыщенные 16гр.
    углеводы 0гр;
    белки 0гр.

    Перейти на страницу товара

    1 080 руб./шт
    Купить
    Купить в 1 клик
  • Голубика свежая Россия (Поступление каждое утро)
    Быстрый просмотр
    Голубика свежая Россия (Поступление каждое утро)
    Цена:
    3 000 руб./кг
    В корзину
Новинки
  • Икра кеты без консервантов замороженная 350гр
    Быстрый просмотр
    Икра кеты без консервантов замороженная 350гр
    Цена:
    4 450 руб./шт
    В корзину
    Икра кеты без консервантов замороженная 350гр
    Артикул:
    Икра кеты без консервантов замороженная 350гр
    Икра кеты без консервантов замороженная 350гр — это идеальный выбор для истинных гурманов и поклонников качественных продуктов!
    Произведенная на Дальнем Востоке, в Хабаровской области, эта икра подарит вам настоящий вкус моря. К каждому зернышку добавлены только соль и растительное масло, что обеспечивает насыщенный и природный вкус без консервантов.

    Мы гарантируем натуральность и свежесть в каждой банке, ведь качество — это наш приоритет. Дополните ваше новогодее меню этой деликатесной икрой, добавляйте её в салаты, закуски или на бутерброды, чтобы удивить родных и гостей!
    Попробуйте истинный вкус красной икры без консерванов

    Условия хранения и транспортировки: Хранятся банка при температуре не выше минус 18°C до 24 месяцев. Рекомендуется размораживать икру плавно при температуре от -4°C до -6°C. После разморозки храните продукт в холодильнике при температуре не выше плюс 5°C и употребите в течение 48 часов.

    Изготовитель: Рыболовецкая Артель "Иня" — гарант качества и ответственности за свой продукт.

    Не упустите шанс! Купить икру кеты без консервантов 350гр легко в интернет-магазине рыбоедовЪ. Мы предлагаем быструю доставку для вашего удобства. Добавьте вкусный и полезный продукт в вашу повседневную жизнь! Заказывайте пока свежесть и качество в каждой банке ждут вас!

    Перейти на страницу товара

    4 450 руб./шт
    Купить
    Купить в 1 клик
  • Лангуст бамбуковый , замороженный, Индонезия 500–1500 г
    Быстрый просмотр
    Лангуст бамбуковый , замороженный, Индонезия 500–1500 г
    Цена:
    8 600 руб./кг
    В корзину
    Лангуст бамбуковый , замороженный, Индонезия 500–1500 г
    Артикул:
    Лангуст бамбуковый , замороженный, Индонезия 500–1500 г
    Лангуст бамбуковый, замороженный, Индонезия

    Этот изысканный морепродукт с берегов Индонезии — настоящее гастрономическое сокровище! Бамбуковый лангуст выделяется своим уникальным сладковатым вкусом, плотным мясом и тонкими морскими нотками, которые превращают любое блюдо в кулинарный шедевр.

    Польза бамбукового лангуста:

    • Богат легкоусвояемым белком, необходимым для поддержания энергии и восстановления организма.
    • Содержит Омега-3 жирные кислоты, укрепляющие сердечно-сосудистую систему и снижающие уровень холестерина.
    • В составе присутствуют цинк и селен, которые способствуют укреплению иммунитета и поддерживают здоровье кожи.
    • Витамины группы В помогают улучшить обмен веществ и работу нервной системы.
    • Магний и фосфор поддерживают здоровье костей и мышц.

    Идеально подходит для приготовления на гриле, запекания с травами и сливочным маслом или добавления в блюда высокой кухни. Лангуст бамбуковый станет главным акцентом как праздничного ужина, так и повседневного застолья.
    Вес: 500–1500 г
    Добавьте нотку роскоши и здоровья в своё меню с этим деликатесом премиум-класса!

    Перейти на страницу товара

    8 600 руб./кг
    Купить
    Купить в 1 клик
  • Лангуст жемчужный, замороженный, Индонезия 500-1500 гр
    Быстрый просмотр
    Лангуст жемчужный, замороженный, Индонезия 500-1500 гр
    Цена:
    8 800 руб./кг
    В корзину
    Лангуст жемчужный, замороженный, Индонезия 500-1500 гр
    Артикул:
    Лангуст жемчужный, замороженный, Индонезия 500-1500 гр
    Лангуст жемчужный, замороженный, Индонезия

    Этот редкий деликатес с побережья Индонезии станет настоящей жемчужиной вашего стола! Лангуст обладает нежным, утонченным вкусом с лёгкими морскими нотками, которые идеально раскрываются в изысканных блюдах.

    Польза жемчужного лангуста:

    • Натуральный источник легкоусвояемого белка, необходимого для поддержания энергии и роста мышц.
    • Богат витаминами группы В, магнием, фосфором и кальцием, которые укрепляют кости, нервную систему и улучшают состояние кожи.
    • Содержит Омега-3 жирные кислоты для здоровья сердца и нормализации обмена веществ.
    • Низкое содержание жиров делает его отличным выбором для здорового питания.
    • Микроэлементы и антиоксиданты помогают замедлять процессы старения и укреплять иммунитет.

    Вес: 500–1500 г

    Идеален для приготовления на гриле, в сливочных соусах или запекания. Подарите себе и близким настоящий гастрономический шедевр, который станет украшением вашего стола.

    Перейти на страницу товара

    8 800 руб./кг
    Купить
    Купить в 1 клик
  • Куры для жарки замороженные Дагестан 2.5-4кг
    Быстрый просмотр
    Куры для жарки замороженные Дагестан 2.5-4кг
    Цена:
    430 руб./кг
    В корзину
    Куры для жарки замороженные Дагестан 2.5-4кг
    Артикул: 20665
    Куры для жарки замороженные Дагестан 2.5-4кг
    Дагестанская домашняя курица (замороженная, бройлерная)

    Эта курица выращена в небольших фермерских хозяйствах Дагестана, где каждое хозяйство — это не поток, а ручная забота. Здесь нет масштабного производства, всё по-настоящему: тише, аккуратнее, внимательнее. Птице дают вырасти в естественном ритме, и именно в этом — главное отличие.

    Такое мясо ценится за свою структуру, насыщенность и вкус.
    После глубокой заморозки курица сохраняет свою форму, свежесть и аромат. После разморозки она выглядит и ощущается так, будто только что доставлена с фермы.

    Отлично подходит для домашних блюд: запекания, супов, тушения, жарки — в любом виде она радует своим вкусом.

    С Рыбоедов — вы выбираете натуральность, честность и вкус, проверенный временем и доверием.

    Перейти на страницу товара

    430 руб./кг
    Купить
    Купить в 1 клик
  • Гребешок морской 20-30 на двух створках
    Быстрый просмотр
    Гребешок морской 20-30 на двух створках
    Цена:
    990 руб./кг
    В корзину
    Гребешок морской 20-30 на двух створках
    Артикул: 1097
    Гребешок морской 20-30 на двух створках
    Морской деликатес из холодных вод, в раковине — как будто только что с морского берега. Нежное мясо с утончённым вкусом тает во рту и прекрасно сочетается с лимоном, сливочным маслом, белым вином или даже каплей соевого соуса. Лёгкий обжиг на гриле, быстрая обжарка на сковороде, запекание в духовке с пармезаном — готовится просто, выглядит изысканно.
    Идеально для романтического ужина, ужина на двоих или просто, чтобы побаловать себя морем.
    Польза? Внутри — чистый белок, аминокислоты, витамины B12, B6, E, D, магний, фосфор, селен и цинк. Полезны для сердца, сосудов, иммунитета и энергии. Минимум калорий — максимум пользы и наслаждения.
    Это не просто морепродукт. Это настроение. Это аромат свежести и вкус дальних берегов.

    Перейти на страницу товара

    990 руб./кг
    Купить
    Купить в 1 клик
  • Сугудай из чира 200гр
    Быстрый просмотр
    Сугудай из чира 200гр
    Цена:
    810 руб./шт
    В корзину
    Сугудай из чира 200гр
    Артикул:
    Сугудай из чира 200гр
    Состав: филе чира, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, соль экстра, перец черный молотый, консервант (бензоат натрия, ацетат натрия, сорбат калия).

    Режим хранения/срок годности:
    1 режим хранения: не более 120 суток при температуре хранения от 0 до минус 5°С.  
    2 режим хранения: не более 60 суток при температуре хранения от + 1°С до +6°С.
    3 режим хранения: не более 360 суток при температуре хранения не выше минус 18°С.


    Употреблять после размораживания.

    Перейти на страницу товара

    810 руб./шт
    Купить
    Купить в 1 клик
  • Нельма филе холодного копчения 200-350гр
    Быстрый просмотр
    Нельма филе холодного копчения 200-350гр
    Цена:
    1 215 руб./100 гр
    В корзину
  • Омуль филе холодного копчения 150-300гр
    Быстрый просмотр
    Омуль филе холодного копчения 150-300гр
    Цена:
    540 руб./100 гр
    В корзину
  • Рулет рыбный х/к "Рыбный барин" (без ГМО)
    Быстрый просмотр
    Рулет рыбный х/к "Рыбный барин" (без ГМО)
    Цена:
    4 720 руб./кг
    В корзину
    Рулет рыбный х/к "Рыбный барин" (без ГМО)
    Артикул: 1023
    Рулет рыбный х/к "Рыбный барин" (без ГМО)
    Состав: филе нерки, филе форели (морской), пищевая соль, перец красный, чеснок.

    Произведено из замороженного сырья.

    Перейти на страницу товара

    4 720 руб./кг
    Купить
    Купить в 1 клик
  • Колбаса рыбная "Мурманская" с палтусом варено-копчёная (без ГМО)
    Быстрый просмотр
    Колбаса рыбная "Мурманская" с палтусом варено-копчёная (без ГМО)
    Цена:
    2 970 руб./кг
    В корзину
    Колбаса рыбная "Мурманская" с палтусом варено-копчёная (без ГМО)
    Артикул: 1023
    Колбаса рыбная "Мурманская" с палтусом варено-копчёная (без ГМО)
    Состав: филе палтуса синекорого, филе нерки, филе кижуча, соль пищевая, перец черный, перец душистый, перец белый, чеснок, сливочный сыр.

    Произведено из замороженного сырья

    Перейти на страницу товара

    2 970 руб./кг
    Купить
    Купить в 1 клик
  • Колбаса рыбная "Полярная" варено-копчёная с брусникой (без ГМО)
    Быстрый просмотр
    Колбаса рыбная "Полярная" варено-копчёная с брусникой (без ГМО)
    Цена:
    3 780 руб./кг
    В корзину
    Колбаса рыбная "Полярная" варено-копчёная с брусникой (без ГМО)
    Артикул: 1023
    Колбаса рыбная "Полярная" варено-копчёная с брусникой (без ГМО)
    Состав: филе марлина, филе нерки; вяленая брусника, соль пищевая, перец черный, базилик.

    Произведено из замороженного сырья.

    Перейти на страницу товара

    3 780 руб./кг
    Купить
    Купить в 1 клик
  • Колбаса рыбная "По щучьему велению" (без ГМО)
    Быстрый просмотр
    Колбаса рыбная "По щучьему велению" (без ГМО)
    Цена:
    2 700 руб./кг
    В корзину
    Колбаса рыбная "По щучьему велению" (без ГМО)
    Артикул: 1023
    Колбаса рыбная "По щучьему велению" (без ГМО)
    Состав: филе щуки, филе нерки, сухое молоко, белок, черный перец, перец кайенский, перец апельсиновый, базилик.

    Произведено из замороженного сырья.

    Перейти на страницу товара

    2 700 руб./кг
    Купить
    Купить в 1 клик
Хиты продаж
Экологически чистая
продукция
Многоступенчатый
контроль качества
Доставка день в день
Новости
+7 495 298-00-30
+7 916 772-29-80
Меню
Пожаловаться директору
Наименование компании*
ФИО*
Телефон*
E-mail*
 
Минимальная сумма заказа 1000 рублей.
Уважаемые покупатели! В связи с ситуацией в стране мы испытываем перебои в поставках товара в наш интернет-магазин. Наличие товара и сроки поставки могут быть уточнены и изменены дополнительно. Приносим извинения за временные неудобства
↑