10 сентября 2024
Приятный и сытный салат
Рецепты
Аппетитное рагу из судака
Что нужно для приготовления:
- Судак свежемороженый — 700 гр
- Брокколи — 200 гр
- Картофель — 3 шт.
- Болгарский перец зеленый — 1 шт.
- Болгарский перец красный — 1 шт.
- Помидоры — 2 шт.
- Зеленый горошек — 100 гр
- Лук репчатый — 1 шт.
- Растительное масло — 2 ст.л.
- Черный перец горошком — 5 гр
- Соль — по вкусу
- Куриный бульон — 200 мл
Способ приготовления:
1️⃣ Подготовьте рыбу, нарежьте небольшими кусочками.
2️⃣ Нарежьте помидоры, очищенные картофель, болгарский перец и лук.
3️⃣ Брокколи разберите на небольшие соцветия.
4️⃣ В чашу мультиварки влейте масло, поместите картофель, рыбу, помидоры, брокколи, болгарский перец, зеленый горошек и лук.
5️⃣ Добавьте специи, соль и аккуратно перемешайте.
6️⃣ Добавьте куриный бульон, закройте крышку и включите на 35 минут программу «Тушение». Готовое блюдо оставьте под крышкой еще на 10-15 минут.
2️⃣ Нарежьте помидоры, очищенные картофель, болгарский перец и лук.
3️⃣ Брокколи разберите на небольшие соцветия.
4️⃣ В чашу мультиварки влейте масло, поместите картофель, рыбу, помидоры, брокколи, болгарский перец, зеленый горошек и лук.
5️⃣ Добавьте специи, соль и аккуратно перемешайте.
6️⃣ Добавьте куриный бульон, закройте крышку и включите на 35 минут программу «Тушение». Готовое блюдо оставьте под крышкой еще на 10-15 минут.
